Tu límite seguro al sol, calculado con el índice UV real de donde estás.
Nos ayuda a calcular tiempos más seguros para tu piel.
Si tomas medicación fotosensible, tenlo en cuenta: la app no lo sabe.
Solo lo usamos para calcular tiempos. Ningún tono es mejor que otro.
En el siguiente paso la pantalla se vuelve del color de la piel: acércala al brazo y desliza hasta que coincida.
Elige solo las zonas que quieras seguir. Puedes cambiarlo luego desde Ajustes.
Apoya el móvil en esa zona y desliza hasta que los dos colores se confundan.
Puedes saltarlo. La app funciona igual solo con el UV y tus minutos.
Llevas 0 min de sol esta semana
Configura tu ubicación para ver el UV real.
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Aviso para cambiar de lado en --:--
Cámbialo sin parar la sesión: los minutos que llevas siguen contando con lo que tenías antes.
Estimación según UV medido, tu tono declarado y SPF 30. No sustituye criterio médico.
Lo que va tapado por el bañador no cuenta para el tiempo recomendado.
Ve registrando cómo está tu piel, día a día, para ver tu avance real.
Aún no hay sesiones registradas.
Se usa para calcular tu tiempo recomendado al sol.
La arena refleja ~15% de los UV y la nieve hasta un 50% más: suma a la dosis que recibes.
Open-Meteo (1 km) · recomendada
Solo se consulta cuando abres la app; no se comparte tu ubicación con nadie más.
Broncea no usa reglas caseras. Cada minuto recomendado sale de un modelo de dosis UV con trazabilidad a estándares internacionales y estudios revisados por pares.
Medimos la energía real, no el reloj: cada instante suma dosis según el índice UV de ese momento. Un minuto con UV 9 no vale lo mismo que uno con UV 1. Sobre esa dosis calculamos a la vez tus beneficios (vitamina D, óxido nítrico, ritmo circadiano) y tu distancia al umbral de quemadura personal.
La OMS recuerda que un bronceado no es señal de salud, sino de daño en la piel.
Contenido informativo. No sustituye el criterio de un profesional sanitario.
Cuerpo